THE BASIC PRINCIPLES OF التركيز الذهني

شارك الان اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجةفي كتاب “قوة التركيز: كيف تحقق أهدافك العملية والشخصية والمالية بثقة ويقين”، يظهر بوضوح أهمية التخلص من الانشغالات. في عصر مليء بالتنبيهات �

وبالإضافة إلى العالم الفيزيائي والرقمي، يتناول الكتاب الانشغالات المعرفية: المجموعة الكبيرة من الأفكار والقلق والتخطيط التي تملأ أذهاننا.ولكن لحسن حظك تحتوي هذه المقالة على أفضل الأفكار عن �

، الضوء على مكان العمل كمثال رئيسي على بيئة تتطلب اتخاذ إجراءات تحويلية بشأن الصحة النفسية. صيحات الموضة أزياء النجمات مجوهرات مقابلات موضة أسابيع الموضة العالميةالشركة التي تدعم صحة الموظف�

خذ قسطاً من الراحة: الراحة تساعدك في استعادة نشاطك وتحسين قدرتك على التركيز واستيعاب المعلومات الدراسية وفهمها بشكل أفضل وإنعاش الذاكرة، أما الضغط وملئ وقتك بالدراسة دون استراحة لن يفيد في تخ

لديك حساب بالفعل؟ تسجيل الدخول نسيت كلمة المرور؟ استعادة كلمة المرور استعادة كلمة المروروبفضل الاتصال بالله، ينغمر جسدنا بالطاقة الإيجابيّة، ونبدأ في الشعور بالخفة والاسترخاء ونتحرّر تدريج